ACALME A TOSSE SECA DO SEU BEBÉ
Nos primeiros 5 anos de vida das crianças, o sistema imunitário ainda se encontra em desenvolvimento, sendo bastante sensível, o que as torna mais suscetíveis a infeções respiratórias, que podem provocar tosse.
Uma criança saudável tem, em média, entre 7 a 10 episódios de tosse, ao longo do ano.1
Além de ser particularmente frequente, a tosse dos bebés gera preocupação e tem um forte impacto na qualidade de vida de toda a família.
A TOSSE NOS BEBÉS E NAS CRIANÇAS
A tosse é um sintoma muito comum em bebés e crianças. Descubra as medidas de higiene a adotar para tratar eficazmente a tosse em crianças pequenas.
Uma criança saudável pode contrair entre 7 e 10 episódios de infeção respiratória, que podem causar tosse, ao logo do ano. Estes episódios geralmente duram entre 10 a 15 dias. As crianças são então afetadas por episódios de tosse cerca de 100 dias por ano. O pico de frequência destes episódios de tosse acontece por volta dos 6 anos de idade.1,2,3
Além de ser particularmente frequente, a tosse infantil tem um forte impacto na qualidade de vida de toda a família. Por exemplo, perturba o sono das crianças e afeta o humor e as atividades extracurriculares. A tosse também é uma das causas de absentismo escolar para as crianças e de absentismo laboral para os pais que têm de cuidar dos filhos.
COMO POSSO LIDAR COM A TOSSE?
Pelas razões já referidas, é importante controlar adequadamente a tosse nos bebés e nas crianças. A utilização de antitússicos à base de opiáceos está contraindicada em crianças com menos de 2 anos de idade. Nos primeiros dias em que ocorre a tosse, a recomendação é que sejam aplicadas técnicas simples para enfrentar os episódios de tosse aguda. De seguida, apresentamos algumas medidas:2
- Lavar o nariz várias vezes ao dia com uma solução fisiológica se o seu nariz estiver entupido
- Proteger e afastar a criança do fumo do tabaco
- Hidratar regularmente a criança
- Limitar a temperatura do quarto a 19-20 ºC
Para o tratamento da tosse, a Organização Mundial da Saúde (OMS) também recomenda a utilização de uma solução suavizante4, como um xarope à base de glicerol, para acalmar a tosse seca associada à irritação da garganta.
Por outro lado, a utilização de mel não é recomendada para crianças com menos de 1 ano de idade.2
Consulte um profissional de saúde se a criança não apresentar sinais de melhoria ou se notar alguns dos seguintes sinais: tosse persistente, fadiga, febre, mudança no comportamento infantil, agravamento ou aparecimento de desconforto respiratório, vómitos repetidos durante ou fora das refeições, diminuição acentuada do apetite.
Fontes:
- 1- Shields MD et al. BTS guidelines: Recommendations for the assessment and management of cough in children. Thorax. 2008;63 Suppl 3:iii1-iii15.
- 2 - Agence nationale de sécurité du médicament (ANSM) : Nouvelles modalités de prise en charge de la toux aiguë chez le nourrisson (enfant de moins de 2 ans). 28.10.2010, [Online], disponível em: https://ansm.sante.fr/S-informer/Points-d-information-Points-d-information/Nouvelles-modalites-de-prise-en-charge-de-la-toux-chez-le-nourrisson-enfant-de-moins-de-2-ans-Point-d-information
- 3 - L'Assurance Maladie en ligne (AMELI). Comprendre le mécanisme de la toux. 11.02.2020, [Online], disponível em: https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/toux/comprendre-mecanisme-toux
- 4 - World Health Organization (WHO). Cough and cold remedies for the treatment of acute respiratory infections in young children. 2001.
Os nossos conselhos
É importante compreender a origem da tosse e adotar as medidas de prevenção adequadas à idade e sintomas de cada criança. Descubra aqui as nossas dicas para acalmar o seu bebé.
a irritação da garganta associada à tosse seca das crianças
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